Готов съм да пусна всичко излишно

Спокойствието е думичка, която би било хубаво да се научим да я спелуваме добре и с всяка изречена буквичка да се отпускаме все повече и повече, докато тревожността изчезне напълно. Бързо и лесно

Хипноза Спокойствие - Да се научим да използваме силата на връзката ум-тяло в собствения си живот, за да оптимизираме щастието и здравето си. „Като се фокусираме върху и контролираме дъха си, можем да променим начина, по който мислим и чувстваме. Можем да използваме дишането като средство за промяна на емоционалното ни състояние и управление на стреса. — Томи Розен, учител по йога и експерт по възстановяване от пристрастяване

Да усетиш контрола в своите ръце е нещо, което малко хора могат да удържат. Затова те каня, днес, да почувстваш, да изживееш, какво е да държиш целия този контрол над негативните мисли, изживявания, тревожност или страх под контрол. Какво е да бъдеш на пулта и ти да командваш парада. Убедена съм, че ще ти хареса!

Източната мъдрост учи, че само пет емоции пречат на човек да живее добре: гордост, завист, гняв, съжаление и страх. Можете да добавите ревност и омраза към този списък. Неслучайно сме научени още от детството да ги държим под контрол. Факт е, че малцина довеждат това умение до съвършенство. И за повечето от нас контролът на емоциите е трудна задача. Тази хипноза ще ти позволи да се освободиш от тези неприятни емоции, които успяват да контролират ежедневието ти и ти пречат в постигането не само на желаните цели, но и в контакта с хората около теб. Лесно е, всичко е в твоите ръце да се почувстваш отлично!